頭皮トラブル

頭皮トラブルは男性、女性問わずに起こります。男性の場合は放置していると、抜け毛が増加し、薄毛になり、最終的には禿げてきてしまうこともあります。女性の場合は髪の毛が傷んでしまったり、白髪になったり、薄毛に悩まされたりすることもあると思います。頭皮トラブルには迅速に対応することが大切です。頭皮トラブルは髪の毛に直接影響を与えることがあります。そして薄毛抜け毛などの症状になってしまうことは男性、女性問わず避けたいことだと思います。頭皮トラブルは紫外線やストレス、そして季節の変化などにより影響を与えられるといわれています。対処など知っておいて損はないと思います。健康な頭皮や髪の毛を維持していくため、防いでいけるようにしていきましょう。

原因について

頭皮トラブルは春先にかけて起きると知られています。春先にかけて、交感神経と副交感神経が入れ替わるときに身体がその変化に対応できなくなることがあり、体調を崩しやすくなります。また副交感神経の働きが活発になると血行がよくなってきますので、身体が温かくなってきます。副交感神経が優位になって、血行がよくなってくると頭皮にかゆみを感じるようになってきます。無意識のうちにかいて頭皮を傷つけて、抜け毛や薄毛の原因となることもあります。また春先になると気温も暖かくなり、汗をかきやすくなります。これが頭皮トラブルの原因となります。春先は風が強いことが多く、髪の毛にほこりが付着しやすくなります。ほこりと汗が一緒になって頭皮に付着し毛穴を詰まらせたりするのです。頭皮のトラブルの原因として、紫外線も関係してきます。紫外線が一番強い季節は春です。夏よりも春は紫外線対策に力を入れていませんので非常に危険です。紫外線は頭皮や髪の毛にダメージを与えてます。頭皮も日焼けし、炎症してしまったりすることもあります。

対策について

頭皮トラブルの予防方法を紹介していきましょう。かゆみ対策にはブラッシングを活用してください。ブラッシングは、頭皮に心地よい刺激を与えることで、かゆみを沈めてくれる役割も果たしてくれます。ブラッシングは必ず髪の毛が乾いた状態でおこなうように。シャンプー後では、せっかくのキューティクルが取れてしまいます。また紫外線は頭皮の大敵です。ヘアケア剤に紫外線カットの働きがあるものを使用して紫外線対策をしていきます。もちろん帽子や日傘を使うのもよい手段だと思います。原因としてはストレスもあります。ストレスは頭皮トラブルだけでなく、さまざまな病気の原因となることがあります。ストレスが頭皮に及ぼす影響としては円形脱毛症です。まずはストレスをためないようにすることが大切です。頭皮に関して言えば、頭皮マッサージなどを受けにいくことでリラックスすることができると思います。自分なりのストレス解消方を見つけてみましょう。